気分屋ジョン　人生の旅日記

今日は、金曜日だったが有給で休み

３連休だ

しかし、あいにくの雨

出不精になっちゃうよね

でも昼食を食べたいと思い近所にあるＳＵＢＷＡＹに行った

ＳＵＢＷＡＹは野菜が摂れるし低カロリーなのが良い

自分は、毎回いつもと違うやつを選ぼうとするのだけど、

いつものえびアボガドのポテトセットを注文

パンは、ハニークオーツ

そしてトーストしてもらう

ドレッシングは、バジルマヨネーズ

これが、俺流。（どうでもいいけど）

ＳＵＢＷＡＹだとトマト、ピーマン嫌いな自分でもおいしく食べれるから不思議

これが自宅でもできたら良いよね

毎回思うが、１度フットロングを注文してみたいなぁ

先月から食生活に気をつけている

それに伴い、筋トレも始めた

そして、最近筋トレの中にスクワットを取り込んでみたんだけど

いや～キツイ

スクワットは効くね

２種類のスクワットを各１０回で１セット

それを３セットやりたいんだけど

１セットが限界だね

やった後、足がガクガクするもん

３セットなんて程遠い

改めて、自分の体力の衰えを思い知らされた

だからこそやりがいはある

今年の夏こそは鍛え上げられたカラダで海に行くのが目標かな

リーグ戦では２連敗し最下位になった鹿島。

自分としては、ジョルジ監督を信じているし、川崎戦は仙台戦よりも良く感じた。

そして、昨日はナビスコの最初の試合だった

相手は、自分の大好きだった野沢拓也が移籍したヴィッセル神戸

嫌でも燃えるよね

自分は、残念ながらテレビ観戦だった（しかも後半から）

結果は、大迫と遠藤のゴールで２－０と快勝

割とボールも回せていたし、攻撃もできていた感じだが、

やはり決定力がまだかな

ジュニーニョのＰＫは、あれは決めないとね

まっ　まだ始まったばかりだから、これから良くなっていくでしょ

今年は、残念ながらシーズンチケットは買いませんでした。

子供が１０月に生まれる為、いろいろと忙しくてね

来年も微妙かなぁ～

しばらくはテレビ観戦になってしまいそうです