ダイエットを始めて2週間くらい経つ。
今までのダイエットは食べ物は好きなものを食べ筋トレや運動をして減らしていた。
ただ今回は、筋トレ、プールの他に人生初の食事制限を実施。
いや~すげーよ。
たかが2週間だけど明らかに違いが出てる
ダルダルのお腹がだいぶ改善されてきた。
目に見えるようになると頑張れるよね。
ただ、お酒を飲むときは好きなものを好きなだけ食べる。
今年はイケルかも![]()
ダイエットを始めて2週間くらい経つ。
今までのダイエットは食べ物は好きなものを食べ筋トレや運動をして減らしていた。
ただ今回は、筋トレ、プールの他に人生初の食事制限を実施。
いや~すげーよ。
たかが2週間だけど明らかに違いが出てる
ダルダルのお腹がだいぶ改善されてきた。
目に見えるようになると頑張れるよね。
ただ、お酒を飲むときは好きなものを好きなだけ食べる。
今年はイケルかも![]()
相変わらず飲んだくれの日々を送っています。
そして、ずっと辞めていたタバコが再開してしまいました。
悪い子にまっしぐらです。
ただ、自宅では吸いません。
まぁね。子供居るからね。
そんな日々を送っていますが最近ダイエットを始めました。
お腹周りがヤバいからね。
早急に痩せる計画を立てている。
それにはプールは行きたいね~
っということでジムに通うかと迷っている。
少しづつだが痩せるように頑張らんとな![]()