食事制限

ダイエットを始めて２週間くらい経つ。

今までのダイエットは食べ物は好きなものを食べ筋トレや運動をして減らしていた。

ただ今回は、筋トレ、プールの他に人生初の食事制限を実施。

いや～すげーよ。

たかが２週間だけど明らかに違いが出てる

ダルダルのお腹がだいぶ改善されてきた。

目に見えるようになると頑張れるよね。

ただ、お酒を飲むときは好きなものを好きなだけ食べる。

今年はイケルかも