月別アーカイブ: 2014年8月

今日もスイミング

投稿日: 2014年8月4日 作成者: kibunya-jhon

週始めの月曜日から2㌔泳いできた夜ご飯も気を使って野菜と魚。 揚げ物は、太りそう … 続きを読む →

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生活スタイルの不一致？

投稿日: 2014年8月3日 作成者: kibunya-jhon

昨日は友人達と夜焼肉を食べに行った。久しぶりの焼肉だった。 ３人目の出産祝いだと … 続きを読む →

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シェイプアップ

投稿日: 2014年8月2日 作成者: kibunya-jhon

最近、自分の体がたるんでいるので、運動しようと思いまたプールを始めた。今回はプー … 続きを読む →

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