最近は週に２～３回プールに行っている。
今日は２５００メートルくらい泳いだ。
最初は今何メートル泳いだかを数えながら泳いでいたが、大体５０分で１２００～１３００メートルくらいのペースで泳いでいると思うから、最近は時間で把握している。
自分が行っているプールは１時間の内１０分休憩がある。
ずっと泳ぎたいと思っても５０分が限度になる。
だから、自分は５０分泳ぎ続けられるペースで泳いでいる。
なんか途中で休むのが嫌いなんだよね。
水泳の効果が半減しそうでさ。
この間、いつものプールではないところに行ってみた。
建物自体が新しいから設備は良かったけど、プールの水が汚くガッカリした。
鼻○とかプカプカ水中に浮いてるんだよね。。。
少しくらいなら我慢できるけど、そこは多すぎた。。。
だから、そこにはもういかない。
順調に体が引き締まってきているような気がします。
ジョギングもしないとなぁ。
明日はゆっくり休もう
